出国移民成为健康生活的捷径

2017-11-21

供稿人：西安澳星　联系方式：029-89386996

近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1983名18~35岁青年进行了一项调查，其中20.1%的受访青年自认身体素质合格，50.7%的受访青年认为一般，27.4%的受访青年觉得自己处于亚健康状态，还有1.8%的受访青年表示自己经常生病。认为自己身体素质合格的年轻人只占总人数的两成。

我们把这些青年分成学生和上班族两类来看，学生，尤其是大学生，由于不规律的作息习惯、忙于学习而放弃运动的生活状态，都使得他们的身体素质和高中阶段相比出现了下降。

哪怕说长跑、引体向上、仰卧起坐，这些已经被多数地区列为中考项目的体育活动，到了大学阶段却依然让同学们谈之色变。而且虽然我国高考等考试中有体育方面的要求，但其重要性依然不能与文化课考试相比，但是在国外却不是这样的。

比如欧洲就有比较成熟的身体素质测试，旨在为全欧洲的青少年提供科学的身体素质监测和评价。早在1977年，欧洲运动研究所所长大会就开始讨论建立适合欧洲学生的身体素质测试体系，之后专家们通过讨论身体测试的原理、方法，评价心肺耐力的方法，运动素质的构成内容和测试程序，踏车实验的方法学等问题，并展开大规模的运动能力测试试验，最终确定了完整的测试体制，其中包括十项测试，三项代替测试和两项室内心肺耐力测试等。最重要的是，欧洲学生的身体素质测试成绩会影响他们在学校的总成绩，显然欧洲国家对青少年的身体素质看的是非常重要的。

而且在锻炼的环境上也有所不同，我们锻炼的时候天气是这样：

欧洲学生锻炼时候天气是这样：

这样的差距是不是让人感到有一点心塞？

所以如果你想改变现在的生活健康状况，欧洲移民是个不错的选择，而且还可以一家三代都获身份，让父母能在良好的自然环境下养老，孩子能从小就杜绝亚健康，拥有良好的身体素质，好的身体才能有好的生活不是么？

再来说说中国的上班族，对于他们而言加班似乎是家常便饭，美国《华尔街日报》上曾登载，说“中国劳动者年均工作2000至2200小时”。相比之下，在下方经合组织的数据表中，我们已经可以稳居各国榜首了。

至于休假，大多数欧洲国家的员工享受至少4周的年假（这还不算上公共假期的时间），而且他们乐于休假。

据相关专家称，在现今国内的这种大环境下，学习和生活的压力都迫使年轻人不得不牺牲锻炼身体的时间去换取一个好的考试成绩和优秀的工作业绩，但这样的代价就是很多病呈现出低龄化的趋势，越来越多年轻人年纪不大就出现了高血压、高血脂、糖尿病等症状。

但是我们可以看到，欧洲的青少年很注重德智体美劳的全面发展，在他们的义务教育阶段几乎没有所谓的升学考试，孩子不会每天埋头在书堆里，他们更多的是去参加课外活动和兴趣小组，这在无意识中就让他们的“动商”得到了发展，减少了“肥宅”的出现，并且让他们从小就养成了外出活动和锻炼的习惯，而不是坐在家里死读书或者玩游戏。

工作之后，因为大部分欧洲国家的义务教育和公立医疗都是不收费的，这在很大程度上就减轻了年轻人的生活压力，加上完善的法律制度给予了他们非常适当的工作和休假时间，他们自然就有了更多的时间去锻炼身体和休息，还有健康的地中海饮食和良好的生活环境，亚健康是几乎就跟他们说再见了。

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