西班牙旅游｜圣地亚哥朝圣之路

为什么要走圣地亚哥朝圣之路？

圣地亚哥朝圣之路也叫圣雅各伯之路，传说耶稣十二门徒之一的圣雅各伯死后，人们将他的遗骨从耶路撒冷运到西班牙西北部的加利西亚海岸，并埋葬在圣地亚哥。但是由于战乱不断以及十字军的横行，当时没有多少欧洲人能够前往耶路撒冷或是罗马朝圣。所以罗马教宗、圣地亚哥当地天主教会以及欧洲各国国王便决定为全欧洲的朝圣者开辟一条前往西班牙圣地亚哥的朝圣之路，通过走朝圣之路达到忏悔和赎罪的目的。

现如今，朝圣之路已经超越宗教意义，成为了一条知名旅游线路。尤其是每年7月24日和25日举行的节日庆典活动，吸引着数以万计的旅行者徒步前往圣地亚哥。而在旅途中，游客可以领略到西班牙美丽的自然及人文风光。

圣地亚哥朝圣之路路线

朝圣之路分为三条路线：法国之路（Camino Frances），以法国西南部的小镇Saint Jean Pied de Port为起点，翻越比利牛斯山脉(Les Pyrénées)进入西班牙 ，全程大概800km；北方之路（Del Notre），海拔起伏跨度大，沿路的餐馆住宿的配套设施也没有法国之路成熟，但可以欣赏到大海和沙滩；葡萄牙之路（Protugues），从葡萄牙的波尔图 (Porto)出发到圣地亚哥，全程大概两百多公里，两周的时间可以走完全程。

其中法国之路是最为大众熟知的，且配套设施较为完善。但800公里耗时较久，许多在西班牙留学的朋友会选择近马德里的León做为起点，历时2个星期抵达圣地亚哥。

行 程 推 荐

Day 1: León - San Martín del Camino 25,9 Km

Day 2: San Martín del Camino - Astorga 24,2 Km

Day 3: Astorga - Foncebadón 25,9 Km

Day 4: Foncebadón - Ponferrada 27,3 Km

Day 5: Ponferrada - Villafranca del Bierzo 24,1 Km

Day 6: Villafranca del Bierzo - O Cebreiro 28,4 Km

Day 7: O Cebreiro - Triacastela 21,1 Km

Day 8: Triacastela - Sarria 18,3 Km

Day 9: Sarria - Portomarín 22,4 Km

Day 10: Portomarín - Palas de Rei 25 Km

Day 11: Palas de Rei - Arzúa 28,8 Km

Day 12: Arzúa - Pedrouzo 19,1 Km

Day 13: Pedrouzo - Santiago de Compostela 20 Km

旅行 tips

1， 各大Albergues旅馆和教堂都有卖朝圣者护照，途径各地的教堂，餐厅，Albergues都可以盖到章，官方要求是每天盖2-3个章才可拿到朝圣者证书。

2， Albergues是专门给朝圣者住的旅馆，价格便宜，都是上下铺男女混合住，它分私立和公立的，公立的住宿价格较为便宜，但是没有毯子，大概50人一间，充电插座有限需要抢占。私立的稍贵通常较贵，有毯子，有热水，20人左右一间，插座每床一个。

3， 沿着带贝壳的黄色标志指示前进，也可留意黄色箭头。通常朝圣者会在自己的登山杖上挂一个贝壳装饰，以示自己正行进在圣地亚哥朝圣路上。

4， APP推荐：Camino del norte。App里面可以搜索到附近的旅馆信息，餐厅地点，以及海拔高度和距离，可以合理规划路线和查找实用信息。

朝圣之路装备推荐

徒步是一项十分考验体力和意志的活动，硬件设施上一定要做好充足的准备。

装备推荐：

基础装备：登山背包，睡袋。

衣裤：速干T恤，防雨外套，防水运动裤，短裤（运动型），人字拖，徒步鞋，鸭舌帽，厚围巾。

药物：藿香正气丸，过敏药，止疼片，消炎药，发烧药，创口贴，碘酒，绷带等。

其他：电筒，防晒霜，湿纸巾，水壶，卫生巾（男女皆可有用到爆），登山杖等。