选择澳洲移民，跟上澳洲人长寿的步伐吧！

2019-07-25

澳洲作为传统主流移民国家，深受移民人士的青睐。澳洲移民一直以多样性的移民项目以及较快的移民速度，吸引着全球的投资及创业者。阳光沙滩、慢节奏的生活、干净的街道与花园般的城市不仅吸引了络绎不绝的观光客，更吸引着来自全世界的新移民来此定居。

最新的澳洲健康数据报告显示：澳洲人越来越长寿了！澳洲人的平均寿命为82.45年，位列全球第二，属于全球领先水平。

那么澳洲人健康长寿的秘诀究竟是什么呢？

澳洲总体死亡率逐年下降，不仅依靠先进的医疗手段和良好的环境。还得益于整个澳洲人的生活习惯。

01慢节奏生活

快节奏的生活使现代人无法保持早睡和轻松，会导致人体的新陈代谢下降，容易感到疲劳，作息紊乱还会导致内分泌失调。而澳洲人所推崇的“slow living”慢生活方式，让他们完全不存在这样的问题。

02热爱运动

澳洲，是一个特别热爱运动的国家：网球板球高尔夫，游泳冲浪潜水样样在行。就连周末去个健身房，也挤满了正在锻炼的人，让人不得不服澳洲人会那么健康长寿。

03定期体检

重大疾病的潜伏期往往很长，所以千万不要小看体检的作用。癌症的致死率高，就是因为难以发现，到了晚期基本没有回天之力。而慢性心血管疾病，就像一颗定时炸弹一样潜伏在我们身边。对于患有此类疾病的人来说，时时确认自己的健康状况就更为重要。在这一点上，澳洲的全民医保具有很大的功劳。由于国民医保可以报销，澳洲人完全不用担心费用的问题，大部分澳洲人都非常重视身体检查。

此外，澳洲的医疗资质发放十分严格。因此，无论是小病看个GP，还是预约医院的检查，都是他们可以信赖的的选择。

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